A menopauza - hiperpigmentáció
Hiperpigmentáció, gyakran öregségi vagy hormonális foltok formájában jelenik meg a napsütés hatására. A test azon részein, melyeket gyakran ér a nap. (elsősorban alkaron, mellkason, arcon)
Ez a bőrelszíneződés elég gyakori, mivel az ösztrogén és progeszteron szint csökkenése befolyásolja a melanin termelődését a bőrben. A bőröd érzékenyebbé válik a napra, és könnyebben alakulnak ki sötét foltok.
Hosszú ujjú ruhák, nyári kesztyű viselésével és napernyővel ez azonban megelőzhető.
Természetes összetevők menopauza alatti hiperpigmentációra
---
1. Niacinamide (B3-vitamin)
Hatás: Gátolja a melanin átvitelét a bőrsejtekhez, csökkenti a foltokat.
Használat: Krémek, kapszulák, külsőleg-belsőleg.
2. Édesgyökér-kivonat (Licorice root extract)
Hatóanyag: Glabridin
Hatás: Gátolja a melanin termelést, gyulladáscsökkentő.
Használat: Krémek vagy szérumok formájában.
3. Aloin (Aloe vera gélből)
Hatás: Természetes bőrvilágosító és bőrújító hatással.
Használat: Friss aloe vera gél esténként a bőrre kenve.
4. C-vitamin (Aszkorbinsav)
Hatás: Antioxidáns, gátolja a pigmentációt és élénkíti a bőrt.
Természetes forrás: Kivonatok natúr C-vitamin szérumok formában.
5. Kurkuma (Curcuma longa)
Hatás: Gátolja a melanintermelést, gyulladáscsökkentő.
Használat: Paszta natúr joghurttal keverve, heti 1–2 alkalommal.
6. Zöld tea kivonat
Hatás: Antioxidáns, melanin-termelést szabályozó tulajdonságok.
Alkalmazás: Tonik formájában vagy DIY borogatásként, teával.
---
Fontos kiegészítés menopauza esetén:
Fényvédelem alap: Legalább SPF 30, minden nap. Még a legjobb természetes kezelés sem hatásos fényvédelem nélkül.
Táplálkozás és hormonális egyensúly: Omega-3 zsírsavak, D-vitamin – ezek a bőr általános állapotát is javíthatják.
Termékek:
La Roche Francia cégtől remek halványító krém 30 faktoros nap szűrővel:
https://amzn.to/43b9qOM
L'Oreal Paris termékek 50-es faktorral: Arckrém és 2 féle szérum
https://amzn.to/3F8sl4M
https://amzn.to/3H8H7Jl
D vitamin 365db:
https://amzn.to/4ddnvzQ
Omega 3:
https://amzn.to/4jXkpTc
Aloe Vera Gél 1 literes:
http
s://amzn.to/43bTbRAl
